祝い肴 田作り(ごまめ)

祝い肴 田作り(ごまめ)

豊作を祈る縁起もの

調理時間
20分
エネルギー
88kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
6.1g
脂質
1.2g
食物繊維
0.3g
糖質
12.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(4人分)

  • 田作り(ごまめ)
    30g
  • 白ごま
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    フライパンに田作りを入れ、ポキンと折れるくらいまで弱火でいり、ざるに入れ、ふるって冷ましておく。

  2. 2

    フライパンに(A)を合わせて火にかけ、とろみがついてきたら(1)を入れて手早く絡め、バットに広げて冷ましてから、好みで白ごまをふる。

  • 料理 キッコーマンKCC
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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