かぶとスモークサーモンのパスタ

かぶとスモークサーモンのパスタ

生クリームでコクのある味わい

調理時間
15分
エネルギー
501kcal
塩分
3.2g
たんぱく質
19.1g
脂質
16.0g
食物繊維
6.8g
糖質
66.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約1.8gとした場合の値です。

材料(2人分)

  • かぶ(小)
    2個
  • 玉ねぎ(小)
    1個
  • スモークサーモン(切り落とし)
    50g
  • スパゲッティ
    160g
  • 塩(ゆで用)
    適量
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 生クリーム
    50ml
  • マンズワイン(白)
    大さじ3
  • 小さじ2
  • こしょう
    少々

つくり方

  1. 1

    かぶは軸を3~4cm残して切り、皮をむいて8等分する。玉ねぎは薄切り、スモークサーモンはひと口大に切る。

  2. 2

    スパゲッティは塩適量(水1リットルに塩10gが目安)を加えた、たっぷりの熱湯で既定の時間ゆでる。

  3. 3

    同時進行でフライパンを温めてオリーブオイルを加え、(1)の玉ねぎがしんなりするまで炒め、かぶを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    かぶの表面が透き通ってきたらスモークサーモンを加えてさらに炒める。

  5. 5

    サーモンの色が変わったら、生クリームと白ワイン、しょうゆを加えて中火強で数分煮詰め、こしょうをふる。汁気をきった(2)を加えてひと混ぜし、器に盛りつける。

  • 料理 植木もも子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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