鯛の昆布じめ
材料(4人分)
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鯛(刺し身用)2さく
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昆布(乾)2枚
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塩少々
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1/4カップ
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大根3cm
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きゅうり1本
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海草ミックス(乾)適量
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青じそ適量
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花穂じそ適量
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わさび適量
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適量
つくり方
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1
鯛はざるにのせて全体に薄く塩をふる。昆布は酒をふり、ともに15分おく。
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2
昆布の間に水気をふいた鯛をはさみ、上に平らなものをのせて重石をし、2時間以上おいて味をなじませる。
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3
大根はせん切りにする。きゅうりは薄い輪切りにして塩水につける。しんなりしたら、かたく水気を絞る。
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4
海藻ミックスは水につけてもどし、水気をきっておく。
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5
(2)の昆布を取り除き、鯛を薄いそぎ切りにして皿に盛りつける。
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6
(5)に青じそを敷いて(3)をのせ、(4)、花穂じそ、わさびを添える。しょうゆをつけながら食べる。
- 料理 夏梅美智子
- 撮影 榎本 修
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。