かれいの香草焼き

材料(4人分)
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かれい(切り身)4切れ
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なす2本
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セロリ1本
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トマト2個
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洋風スープの素(チキン)1/2個
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オリーブオイル大さじ3
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松の実(炒ったもの)大さじ2
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塩少々
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こしょう少々
(A)ソース
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にんにく(粗みじん)2片分
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アンチョビー(フィレ・粗みじん)4枚分
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オリーブオイル大さじ4
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バジル(みじん切り)大さじ3
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パセリ(みじん切り)大さじ3
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塩小さじ1
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こしょう少々
つくり方
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1
かれいを重ならないようバットに並べ、(A)をかけ、10分以上漬ける。
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2
(1)をオーブンシートを敷いた天板に並べ、180℃のオーブンで15分焼く。
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3
なすは薄い輪切りにして水にさらし、セロリは小口切りにする。
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4
トマトは湯むきしてザク切り、スープの素はほぐしておく。
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5
フライパンにオリーブオイルを熱して(3)を炒め、しんなりしたら(4)を加え1~2分煮る。塩、こしょうで調味し、松の実を加える。
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6
器に(2)、(5)を盛りつけ、あればセロリの葉を飾る。
- 料理 夏梅美智子
- 撮影 榎本 修
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