じゃがいものニョッキ ボロネーゼソース

じゃがいものニョッキ ボロネーゼソース

手づくりニョッキにコクのあるソースをからめて、コク深い味わいに

登録済一覧
調理時間
40分
エネルギー
441kcal
塩分
1.4g
たんぱく質
18.5g
脂質
21.1g
食物繊維
11g
糖質
37.6g
野菜量
155.2g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

(A)ニョッキの生地
  • じゃがいも
    大1個(約200g)
  • 卵
    1/2個分
  • 塩
    少々
  • こしょう
    少々
  • 薄力粉
    60g
(B)ボロネーゼソース
  • 牛ひき肉
    100g
  • 玉ねぎ(みじん切り)
    1/4個分
  • にんにく(みじん切り)
    1片分
  • にんじん(みじん切り)
    1/4本分
  • セロリ(みじん切り)
    1/6本分
  • ベーコン(スライス・みじん切り)
    1枚分
  • ローリエ
    1/2枚
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 薄力粉
    小さじ1/2
  • 赤ワイン
    大さじ2
  • 1/2パック
  • ナツメグ(パウダー)
    少々
  • 塩
    小さじ1/4
  • こしょう
    少々
(C)その他
  • オリーブオイル(ゆで用)
    適量
  • パルミジャーノチーズ(おろしたもの)
    大さじ1
  • イタリアンパセリ
    適宜

つくり方

  1. 1

    (A)でニョッキをつくる。じゃがいもを丸ごとゆでて皮をむき、熱いうちにマッシャーでつぶす。人肌くらいまで冷めたら、卵を溶きほぐして加えて混ぜる。塩、こしょうを加え、ふるった薄力粉を様子を見ながら加え、耳たぶくらいのやわらかい生地をつくる。

  2. 2

    (1)を直径2cmほどの団子状に丸め、中央を軽くへこませる。鍋にたっぷりの湯を沸かしてオリーブオイルを加え、ニョッキを入れ、浮き上がってからさらに1~2分ゆで、水に取って冷まし、水けをきる。

  3. 3

    (B)でボロネーゼソースをつくる。鍋にオリーブオイルを中火で熱し、玉ねぎとにんにくを炒め、にんじん、セロリ、ベーコン、ローリエを加えてじっくりと炒める。ひき肉を加えて色が変わるまで炒め、薄力粉をふり入れる。赤ワインを加え、汁けがほとんどなくなるまで煮詰める。カットトマト、ナツメグを加えて10分ほど煮て、塩、こしょうで味を調える。

  4. 4

    (3)のボロネーゼソースに(2)のニョッキを加え、からめるようにしながら温める。パルミジャーノチーズを加えて混ぜ、器に盛り、あればイタリアンパセリを散らす。

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

  • 料理 久保香菜子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

じゃがいもを使ったそのほかのレシピ

ひき肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信