ラムのソテー 三つ葉風味
材料(2人分)
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ラム肉(薄切り・切り落とし)100g
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三つ葉1/2束
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にんにく1/4片
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塩少々
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白こしょう少々
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大さじ1/2
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マンズワイン(白)大さじ1と1/4
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大さじ1と小さじ1/2
つくり方
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1
ラム肉に軽く塩をふる。にんにくはすりおろし、三つ葉の半量をみじん切りにする。残りは刻んでおく。
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2
ボウルににんにく、みじん切りの三つ葉、しょうゆ、白ワイン、オリーブオイル大さじ1、白こしょうを入れて軽く混ぜ、肉を加える。肉を返し、全体に汁を行き渡らせて、15分以上おく。
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3
フライパンにオリーブオイル小さじ1/2を熱し、(2)の肉を焼く。ほとんど漬け汁は肉に吸われているので、そのまま、強火で両面をさっと焼く。
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4
焼き色がついたら、火を止め、残しておいた三つ葉をフライパンの上にちらし、すぐに器に盛りつける。
- 料理 キッコーマンKCC
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。