さつまいもの筑前煮(濃いだし本つゆ使用)
材料(2人分)
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鶏もも肉1/2枚
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にんじん1/2本
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ごぼう1/2本
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生しいたけ1/2パック
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さつまいも150g
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さやえんどう4枚
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サラダ油大さじ1/2
(A)
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大さじ2と1/2
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水300ml
つくり方
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1
鶏肉はひと口大に切る。
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2
にんじん、ごぼうは乱切り、生しいたけはいちょう切りにする。
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3
さつまいもは皮をむかずに乱切りにする。
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4
さやえんどうはゆでて斜めに半分に切る。
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5
鍋に油を熱し(1)を炒める。肉の色が変わってきたら、(2)も加えて炒める。
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6
(A)を加えて煮立て、アクを取り除き、(3)を加え、落とし蓋をして10分くらい煮る。落とし蓋を取り、さらに煮汁が少なくなるまで10分煮る。
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7
器に盛りつけ、(4)を添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。