写真:ピーマンのナムル

電子レンジ加熱だけで手軽にナムル!

調理時間
15分
エネルギー
68kcal
塩分
0.3g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(2人分)

120g

(A)

2g

0.5g

小さじ1

大さじ1

つくり方

  1. ピーマンは縦に半分に切り、5mm幅に切る。
  2. (1)を耐熱皿に入れて、ラップをふんわりとかけて2分加熱する。
  3. (2)が熱いうちに(A)と和える。

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