豚ニラキムチそうめん

豚ニラキムチそうめん

夏バテを吹きとばす、がっつりそうめんメニュー

調理時間
15分
エネルギー
510kcal
塩分
2.5g
たんぱく質
18.4g
脂質
22.9g
食物繊維
2.8g
糖質
57.8g
野菜量
36.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    にらは4cm長さに切る。白菜キムチは食べやすい大きさに切り、ゆで卵は半分に切る。豚肉は4cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉とにらをゆで、ざるに上げて水けをきる。

  3. 3

    同じ湯でそうめんを表示時間通りゆで、冷水でしめて、水けをきる。

  4. 4

    器にそうめんを盛り、(2)の豚肉、にらをのせ、キムチ、ゆで卵を添える。そうめんつゆをかけ、ごま油を回しかける。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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