野菜おでん

材料(6人分)
-
大根1/2本
-
じゃがいも小4個
-
さつまいも1本
-
こんにゃく1枚
-
ちくわ(焼きちくわ)2本
-
ごぼう巻き8個
-
揚げボール8個
-
結び昆布4個
-
はんぺん4枚
-
卵(ゆでたもの)4個
-
ぎんなん(水煮)12粒
-
三つ葉1束
-
ブロッコリー1/2株(正味100g)
-
練り辛子適宜
(A)
-
水1800ml
-
300ml
つくり方
-
1
大根は2cm厚さに切り、皮をむいて面取りし、十文字の切り込みを入れて下ゆでする。じゃがいもは皮をむき、さつまいもは皮つきのままよく洗い、7cm厚さに切る。三つ葉は4束に分け、さっとゆでて結ぶ。ブロッコリーは茎を長めに残し、小房に分ける。
-
2
こんにゃくは三角に切り、格子状に切り込みを入れ、下ゆでする。ちくわは半分の長さに切り、さらに斜め半分に切る。ちくわ、ごぼう巻き、揚げボールはさっと熱湯に通す。揚げボールは2つずつ串に刺す。
-
3
結び昆布は水でもどし、はんぺんは斜め半分に切る。卵は固めにゆで、殻をむく。ぎんなんは3粒ずつ串に刺す。
-
4
鍋に(A)を入れて火にかけ、煮えにくい材料から順に加え、じっくり煮る。具材が煮えたら、ブロッコリー、三つ葉を加える。煮えたものから順に取り分け、好みで練り辛子をつけて食べる。
※煮詰まってきたら、様子を見ながら水を足してください。
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






.jpg)














