写真：キャベツのナッツサラダ

くるみをプラスして栄養豊富で食感の楽しいサラダ

調理時間
10分
エネルギー
89kcal
塩分
0.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

１００ｇ

２０ｇ

１０ｇ

適宜

(A)ドレッシング

大さじ1/2

小さじ１

小さじ１

つくり方

  1. キャベツとにんじんはせん切りにする。くるみは粗く刻む。
  2. ボウルに（Ａ）の調味料のうち、マヨネーズとはちみつをよく混ぜ合わせてから、しょうゆと酢と混ぜ合わせる。
  3. 器にキャベツ、にんじんを盛りつけ、くるみをちらす。
  4. 食べる直前に（２）と黒こしょうをかける。

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