写真:えびとブロッコリーのマリネ

まろやかな味わいで食べやすい、お手軽な副菜メニュー!

調理時間
10分
エネルギー
63kcal
塩分
1.2g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(3人分)

100g

100g

30g

30g

(A)

大さじ1/2

つくり方

  1. えびは熱湯でさっとゆでる。ブロッコリーは小房に分けてゆでる。パプリカは薄切り、玉ねぎは薄切りにし水にさらす。
  2. ボウルに粗熱を取ったえび、ブロッコリー、黄パプリカ、玉ねぎを入れ、(A)を絡めて器に盛りつける。