焼きかぼちゃのデザート

焼きかぼちゃのデザート

ほっこりかぼちゃにアイスを添えて

調理時間
20分
エネルギー
258kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
4.5g
脂質
6.2g
食物繊維
2.5g
糖質
46.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • かぼちゃ
    1/8個
  • バニラアイスクリーム
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは角切りにして耐熱皿に並べ、水大さじ1をかけてラップをし、電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。

  2. 2

    天板に並べてオーブントースターで10分ほど焼き、焼き目をつける。

  3. 3

    器に盛りつけ、バニラアイスクリームをのせて(A)を混ぜ合わせてかける。

  • 料理 本田よう一
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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