超生姜チキンソテー

超生姜チキンソテー

チキンソテーを生姜焼き風にアレンジ!

調理時間
10分
エネルギー
370kcal
塩分
2g
たんぱく質
25.7g
脂質
27.8g
食物繊維
0.4g
糖質
5.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    鶏もも肉はひと口大に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、中火で鶏肉を焼いて火を通す。

  3. 3

    生姜焼きのたれを加え、15秒程程絡め焼きする。

  4. 4

    器に盛り、レタスとミニトマトを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

鶏肉を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信