白菜と昆布のもみ漬け【合わせるだけの簡単和副菜】

白菜と昆布のもみ漬け【合わせるだけの簡単和副菜】

納豆昆布でとろみをつけて

調理時間
5分+
エネルギー
13kcal
塩分
0.6g
たんぱく質
1.2g
脂質
0.1g
食物繊維
0.6g
糖質
1.4g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間には漬ける時間は含まれません。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    白菜は太めのせん切りにし、ポリ袋にほかの材料とともに入れ、軽くもんで空気を抜き、15分くらいおいて味をなじませる。

  • 料理 岩崎啓子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 三浦康史
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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