無限だしバタピーマン（山本ゆりさん）
材料（2人分）
つくり方
-
1
ピーマンはへたと種を取り、縦８ｍｍ幅に切る。ツナ缶は油を軽く切る。
-
2
耐熱容器にピーマンとツナを入れ、（Ａ）を加えて、ふんわりとラップをかけ電子レンジ（６００W）で３分加熱する。
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3
よく混ぜて器に盛り、白ごまをかける。
※ピーマンは横より縦に切るほうが苦みを感じにくくなります。
※バターの代わりにマーガリンでもおいしく召し上がりいただけます。
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- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短＆簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。
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