すきやきキムチのスタミナうどん

すきやきキムチのスタミナうどん

すきやきの甘辛味にキムチのうまみと辛みのハーモニー!箸が止まらないスタミナうどん

調理時間
10分
エネルギー
530kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
17.1g
脂質
29.0g
食物繊維
4.4g
糖質
42.4g
野菜量
75.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • うどん(冷凍)
    2玉
  • 豚バラ肉(薄切り)
    100g
  • にら
    70g
  • 白菜キムチ
    80g
  • サラダ油
    大さじ1
  • キッコーマンうちのごはん すきやき肉豆腐
    1袋

つくり方

  1. 1

    にらと豚肉は5cm長さに切る。

  2. 2

    冷凍うどんは表示の通りに熱湯でゆでるかレンジ加熱をして、冷水でしめて水けをきる。

  3. 3

    フライパンに油を中火で熱し、豚肉、にらを炒め、うどんとキムチを加える。全体が均一に混ざったらそうざいの具を加えて1分ほど炒め、全体にからませる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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