焼肉のたれで!炊き込み風ビビンバ
甘辛いご飯にお肉とナムルをたっぷりのせてどうぞ!
調理時間
30分
エネルギー
501kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
11.9g
脂質
22.0g
食物繊維
0.6g
糖質
66.9g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養分析値は4人分とした場合の値です。栄養計算値にナムルは含まれません。
材料(3~4人分)
つくり方
-
1
米はといでざるに上げ、水気をきる。
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2
フライパンに油を中火で熱し、牛肉を入れて火が通るまで焼き、取り出しておく。
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3
(2)のフライパンをかるく洗って、(1)、(A)を入れてふたをし沸騰するまで強火で加熱する。沸騰したら弱火にして約10分そのまま炊き、火を止めて10分蒸らす。
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4
ご飯の上に牛肉と好みのナムルを盛りつけ、たれをかける。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。