ギョウザの皮でつくるお手軽キッシュ！
- 調理時間
- 20分
- エネルギー
- 250kcal
- 塩分
- 1.6g
- エネルギー・塩分は1人分です。
- アルミカップ８号・６個分のレシピです。
栄養計算値に黒こしょうは含まれません。
つくり方
- ベーコンは１．５ｃｍ角に切る。ねぎは２ｃｍ長さに切る。
- フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコン、ねぎを入れて塩をふり、ねぎに焼き色がつくまで炒める。
- アルミカップを用意する。アルミカップの内側にオリーブオイル少々（分量外）を塗り、ギョウザの皮を入れて形を整え、（２）を入れる。
- ボウルに（Ａ）を入れて混ぜ合わせ、（３）に注ぎ入れる。
- オーブントースターに（４）を入れ、ギョウザの皮がパリッとして卵液が固まるまで１０分程加熱する。
- アルミカップから取り出して、パセリを散らす。
