写真:ギョウザの皮で!ベーコンとねぎの和風キッシュ

ギョウザの皮でつくるお手軽キッシュ!

調理時間
20分
エネルギー
250kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。
  • アルミカップ8号・6個分のレシピです。
    栄養計算値に黒こしょうは含まれません。

材料(2人分)

50g

1/2本

少々

6枚

適宜

(A)卵液

1個

大さじ2

大さじ1

少々

つくり方

  1. ベーコンは1.5cm角に切る。ねぎは2cm長さに切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ベーコン、ねぎを入れて塩をふり、ねぎに焼き色がつくまで炒める。
  3. アルミカップを用意する。アルミカップの内側にオリーブオイル少々(分量外)を塗り、ギョウザの皮を入れて形を整え、(2)を入れる。
  4. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせ、(3)に注ぎ入れる。
  5. オーブントースターに(4)を入れ、ギョウザの皮がパリッとして卵液が固まるまで10分程加熱する。
  6. アルミカップから取り出して、パセリを散らす。

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