生姜焼きのたれで!簡単から揚げ

生姜焼きのたれで!簡単から揚げ

さわやかなしょうがの香りで食欲がそそられる!

調理時間
15分+
エネルギー
492kcal
塩分
2.0g
たんぱく質
25.7g
脂質
31.8g
食物繊維
0.4g
糖質
26.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値は片栗粉を50g使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    鶏肉をひと口大に切ってたれをもみ込み、15分程漬け込む。

  2. 2

    ざるにあげて汁気をきり、片栗粉をまぶす。

  3. 3

    油をフライパンの半分の高さまで入れ、中温に熱して(2)を入れ、火が通り、こんがりと色がつくまで揚げる。

  4. 4

    器に盛り、キャベツ、にんじんを添える。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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