たこときゅうりの無敵漬け

たこときゅうりの無敵漬け

生しょうゆで漬けるだけ!そのままでもサラダにしても!

調理時間
10分+
エネルギー
54kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
9.0g
脂質
0.3g
食物繊維
0.9g
糖質
3.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 調理時間に漬け込み時間は含まれません。栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

つくり方

  1. 1

    きゅうりは1cm幅の小口切りにし、たこはひと口大の乱切りにする。ミニトマトは半分に切る。

  2. 2

    器にきゅうり、たこ、ミニトマトを入れてしょうゆを加え、ラップをして冷蔵庫で15分程漬け込む。

  3. 3

    器に盛り、みょうがをのせる、

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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