ブロッコリーとベーコンのバターしょうゆパスタ

ペペロンチーノをバターしょうゆで香り高くアレンジ!
15分
598kcal
2.5g
たんぱく質
19.0g
脂質
25.8g
食物繊維
8.8g
糖質
70.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にスパゲッティに付着する塩を、乾麺100g当たり0.9gとした場合の値です。
材料(2人分)
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ブロッコリー1/2株
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しめじ1/2パック
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ベーコン(スライス)2枚
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にんにく1片
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スパゲッティ200g
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塩(ゆで用)適量
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オリーブオイル大さじ2
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赤唐辛子(輪切り)1/2本分
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大さじ1
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バター10g
つくり方
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1
ブロッコリーは小房に分ける。しめじは石づきを切って小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。にんにくはうす切りにする。
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2
鍋に湯を沸かし、塩適量(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加えスパゲッティを表示時間通りゆで、ゆで上がり1分半前に(1)のブロッコリーも入れて一緒にゆで、水気をきる。
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3
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが出てきたら、赤唐辛子、しめじ、ベーコンを加えて炒める。
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4
(2)を加え、生しょうゆ、バターを加えて炒め合わせて、器に盛る。
- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。