写真:レンジで一発!豚バラもやしの油そば風

もやしのシャキシャキ食感がたまりません!

調理時間
10分
エネルギー
586kcal
塩分
3.5g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料(1人分)

60g

1玉

100g

適宜

大さじ1

適量

つくり方

  1. 豚肉はひと口大に切る。
  2. 耐熱容器に冷凍うどんを入れ、もやし、豚肉をのせてふんわりラップをかけ、電子レンジ(600W)で4~5分加熱し、余分な水分をきる。
  3. 青ねぎをちらし、本つゆ、ごま油を回しかけ、黒こしょうをふる。

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