ねぎ塩レモンの冷製パスタ(具麺使用)
暑い夏にぴったり!レモンとトマトでさっぱりとした仕上がりです
調理時間
10分
エネルギー
409kcal
塩分
3.5g
たんぱく質
15.8g
脂質
3.2g
食物繊維
7.9g
糖質
76.2g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。
材料(1人分)
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スパゲッティ1束
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塩(ゆで用)適量
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ミニトマト4個
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青じそ2枚
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1袋
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黒こしょう少々
つくり方
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1
鍋に湯を沸かし、塩適量(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加えスパゲッティを表示時間通りゆで、冷水でしめる。ミニトマトは半分に切り、青じそはせん切りにする。
-
2
器に(1)のスパゲッティを盛り、具麺ソースをかける。トマトを盛りつけ、青じそをのせ、黒こしょうをふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。