焼きとうもろこしおにぎり(うちのごはん使用)

焼きとうもろこしおにぎり(うちのごはん使用)

こんがり焼いたしょうゆの香りととうもろこしの風味がたまらないおいしさ!

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調理時間
10分
エネルギー
259kcal
塩分
1.3g
たんぱく質
4.5g
脂質
0.9g
食物繊維
2.8g
糖質
57.5g
野菜量
2g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ご飯に混ぜごはんの素を加え、むらなくよく混ぜ、4等分しておにぎりをつくる。

  2. 2

    トースターでおにぎりの表面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、しょうゆを塗ってさらに焼く。器に盛って青じそを添える。

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