みりんグラノーラ

みりんグラノーラ

人気のグラノーラがおうちで簡単に!

調理時間
35分
エネルギー
551kcal
塩分
0g
たんぱく質
11.8g
脂質
26.6g
食物繊維
7.7g
糖質
63.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値にアイスクリームは含まれません。

材料(3人分)

(A)
  • オートミール(ロールドオーツ)
    100g
  • 薄力粉
    大さじ2
(B)
  • アーモンド(無塩)
    70g
  • 白ごま
    大さじ2

つくり方

  1. 1

    みりんは小鍋に入れて弱火にかけ、2/3量になるまで煮詰めて粗熱がとれるまで冷ます。オーブンは170℃に温めておく。

  2. 2

    ボウルに(A)を入れてさっと混ぜ合わせ、(1)とごま油を加えて全体をよくなじませ(B)を加えてさらに混ぜる。

  3. 3

    オーブンシートを敷いた天板に(2)を広げ、170℃のオーブンで15分程焼く。一度取り出してさっとへらで混ぜ、さらに170℃で15~20分焼く。

  4. 4

    バットに広げて冷まし、レーズンを加えて混ぜる。

  5. 5

    器に好みのアイスクリームとグラノーラを盛りつける。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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