ラー油肉そば(具麺使用)

ラー油肉そば(具麺使用)

濃厚甘辛味の肉と卵黄が麺によく絡み、満足な食べ応え!

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調理時間
10分
エネルギー
453kcal
塩分
2.7g
たんぱく質
19g
脂質
14g
食物繊維
4.1g
糖質
61.1g
野菜量
5g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※栄養計算値はラー油を小さじ1、青ねぎを5g使用した場合の値です。

材料(1人分)

つくり方

  1. 1

    鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを表示時間通りゆでる。ざるに上げて冷水でしめ、水けをきる。

  2. 2

    器にそばを盛り、具麺ソースをかけて卵黄をのせる。ラー油を回しかけて青ねぎをのせる。

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