卵白消費に!ふわふわ卵白スープ

卵白消費に!ふわふわ卵白スープ

具材は卵の白身だけ!白だしのうま味を存分に味わえるスープです

調理時間
5分
エネルギー
91kcal
塩分
2.5g
たんぱく質
5.7g
脂質
1g
食物繊維
0g
糖質
2.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • 卵白
    2個分
  • 黒こしょう(粗びき)
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    卵白はほぐしておく。

  2. 2

    鍋に(A)を入れて中火に熱し、沸騰したら卵白を回し入れる。卵白がふんわりと固まってきたら火を止める。

  3. 3

    器に盛りつけ、黒こしょうをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

卵を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信