旨辛ハリッサつゆ【そうめん・そば・うどんの簡単つけつゆ】

旨辛ハリッサつゆ【そうめん・そば・うどんの簡単つけつゆ】

ピリッと辛いスパイスとトマトの酸味で暑い日にもオススメです。温めてもおいしい!

調理時間
5分+
エネルギー
49kcal
塩分
3.2g
たんぱく質
1.2g
脂質
2.2g
食物繊維
0.3g
糖質
4.8g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はつゆを60%摂取した場合の値です。調理時間につゆを冷やす時間は含まれません。温める場合は、お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(2人分)

  • トマト
    1/2個(60g)
  • 青ねぎ(小口切り)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    トマトは7~8mmの角切りにする。ボウルなどに(A)を合わせてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    (A)にトマトを入れて混ぜ、器に注ぎ、好みで青ねぎを入れる。
    ※温かくして食べる場合は、(A)を耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒程加熱し、トマトを入れて混ぜ、器に注ぎ、好みで青ねぎを入れる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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