コーンとハムの冷製トマトスープ(山本ゆりさん)

コーンとハムの冷製トマトスープ(山本ゆりさん)

火を使わずにカップであわせるだけの簡単冷製スープ!

調理時間
5分
エネルギー
234kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
6.1g
脂質
17.2g
食物繊維
2.1g
糖質
12.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分)

(A)

つくり方

  1. 1

    トマトは1~2cm角に切って器に入れる。ハムは5mm角に切る。

  2. 2

    (A)を合わせて器に注ぎ、コーン、ハムをのせ、オリーブオイルを回しかけ、好みでパセリをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

トマト・ミニトマトを使ったそのほかのレシピ

ハムを使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信