ほうれん草とベーコンの和風パスタ(基本のおかずつゆ使用)
味つけは基本のおかずつゆで簡単!しょうゆ香る和風パスタ
調理時間
20分
エネルギー
554kcal
塩分
3.0g
たんぱく質
16.7g
脂質
19.9g
食物繊維
7.2g
糖質
75.1g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
- ※栄養計算値は、ゆでる際にパスタに含まれる塩を、乾麺100gあたり約0.9gとした場合の値です。また、ゆで汁は含まれません。
材料(2人分)
-
スパゲッティ200g
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塩(ゆで用)適量
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ベーコン(スライス)2枚(30g)
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玉ねぎ1/4個(50g)
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ほうれん草1/2束(100g)
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サラダ油大さじ2
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スパゲッティのゆで汁50ml
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大さじ2
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黒こしょう少々
つくり方
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1
鍋に湯を沸かして塩(湯1リットルに対して塩小さじ1が目安)を加え、スパゲッティを表示時間通りゆで、ざるに上げて水気を切る。
-
2
ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。ほうれん草は3cm幅に切る。
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3
フライパンに油を入れて中火で熱し、ベーコン、玉ねぎ、ほうれん草を入れて炒め、火が通ったらスパゲッティを加えて全体に混ぜ、ゆで汁、つゆを加えて炒め合わせる。器に盛り、黒こしょうをふる。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。