ミネストローネ風雑煮【本つゆ(めんつゆ)とトマトジュースで簡単】

ミネストローネ風雑煮【本つゆ(めんつゆ)とトマトジュースで簡単】

本つゆ×トマトジュースでアレンジお雑煮!

調理時間
15分
エネルギー
236kcal
塩分
2.3g
たんぱく質
5.0g
脂質
8.7g
食物繊維
1.7g
糖質
33.9g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は3人分とした場合の値です。

材料(2~3人分)

  • 玉ねぎ
    1/2個
  • ベーコン
    2枚(30g)
  • キャベツ
    2枚(100g)
  • 切り餅
    3個
  • おろしにんにく(チューブ入り調味料)
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • こしょう
    適宜
  • 粉チーズ
    適宜
  • パセリ(乾)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    玉ねぎは1cm角に、ベーコンは1cm四方に、キャベツは2cm四方に切る。切り餅はトースターで焼いておく。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルとおろしにんにくを入れて中火にかけ、玉ねぎ、ベーコン、キャベツを入れて炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったら(A)を加えて煮て、好みでこしょうをふって味を調える。

  4. 4

    器にスープをよそい、餅をのせ、好みで粉チーズとパセリをちらす。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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