手羽先のみぞれあんかけ(八代目儀兵衛)(基本のおかずつゆ使用)

手羽先のみぞれあんかけ(八代目儀兵衛)(基本のおかずつゆ使用)

香ばしい手羽先に甘辛いみぞれあんがたっぷり絡んでご飯がすすむおいしさ。

調理時間
20分
エネルギー
277kcal
塩分
3.4g
たんぱく質
18.3g
脂質
18.1g
食物繊維
0.5g
糖質
12.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値はみぞれあんを70%摂取とした場合の値です。

材料(2人分)

  • 鶏手羽先
    6本
  • 大根(すりおろし)
    90g
  • おろししょうが
    小さじ1/2
  • サラダ油
    小さじ1
  • ねぎ(青い部分)
    適宜
(A)
(B)水溶き片栗粉
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 小さじ2

つくり方

  1. 1

    鶏手羽先は骨にそって切り込みを入れる。大根おろしはかるく絞って、水気をきる。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、手羽先を皮目を下にして入れ、5分程焼いたら取り出す。

  3. 3

    鍋に(A)と(2)の手羽先を入れて弱火にかけ、アルミホイルをかぶせて5分程煮る。手羽先に火が通ったら、手羽先取り出す。

  4. 4

    (3)の鍋におろししょうがと水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら大根おろしを加えてかき混ぜる。

  5. 5

    手羽先を器に盛り、(4)をかけ、好みで薄切りしたねぎをそえる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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