キャベツとベーコンのナポリタンうどん(山本ゆりさん)

キャベツとベーコンのナポリタンうどん(山本ゆりさん)

もちもちの麺にケチャップが絡んだやみつき洋風焼きうどん

調理時間
10分
エネルギー
522kcal
塩分
3.3g
たんぱく質
12.0g
脂質
24.6g
食物繊維
3.7g
糖質
59.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(1人分)

  • キャベツ
    1枚(50g)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ベーコン(かたまり)
    40g
  • うどん(冷凍)
    1玉(200g)
  • サラダ油
    小さじ2
  • 適宜
  • こしょう
    適宜
  • 粉チーズ
    適宜
  • パセリ(乾)
    適宜
(A)

つくり方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎは1cm幅に切る。ベーコンは8mm角の棒状に切る。冷凍うどんは袋の端を切って耐熱皿にのせて電子レンジ(600W)で3分加熱する。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱してベーコン、玉ねぎ、キャベツを炒め、塩、こしょうをふる。しんなりしたらうどんを加えて炒め合わせ、(A)を加えて良く混ぜながら炒める。

  3. 3

    器に盛り、好みで粉チーズ、パセリをふる。

  • 料理 キッコーマン
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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