WINナーとお餅のソトック風(受験生応援)

勉強の合間に食べたい!ジャンキーな韓国屋台風おやつ
10分
238kcal
1.1g
たんぱく質
5.8g
脂質
11.6g
食物繊維
0.3g
糖質
28.9g
野菜量
0g
- ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
- ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。
材料(2人分)
-
切り餅2個
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ウインナーソーセージ4本
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サラダ油小さじ1
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大さじ1
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いりごま(白)適宜
つくり方
-
1
切り餅は縦半分に切る。
-
2
餅をフライパンに入れて中火にかけ、上下を返しながらくしがさせる固さまで2~3分焼く。
-
3
餅がやわらかくなったら、串に餅とウインナを交互に刺す。
-
4
フライパンに油を中火で熱し、(3)を入れて4~5分焼き、焼肉のたれを加えて焼き絡める。
-
5
器に盛り、好みでいりごまをふる。
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- 料理 キッコーマン

キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。






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