WINナーとお餅のソトック風(受験生応援)

WINナーとお餅のソトック風(受験生応援)

勉強の合間に食べたい!ジャンキーな韓国屋台風おやつ

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調理時間
10分
エネルギー
238kcal
塩分
1.1g
たんぱく質
5.8g
脂質
11.6g
食物繊維
0.3g
糖質
28.9g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※甘口でおつくりになる場合はよりマイルドな味わいに仕上がります。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    切り餅は縦半分に切る。

  2. 2

    餅をフライパンに入れて中火にかけ、上下を返しながらくしがさせる固さまで2~3分焼く。

  3. 3

    餅がやわらかくなったら、串に餅とウインナを交互に刺す。

  4. 4

    フライパンに油を中火で熱し、(3)を入れて4~5分焼き、焼肉のたれを加えて焼き絡める。

  5. 5

    器に盛り、好みでいりごまをふる。

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