レンチン筑前煮（基本のおかずつゆ使用）
材料（2～3人分）
つくり方
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1
カット野菜は水でしっかりと洗ってから水けをきる。さやえんどうは筋を取り、斜め半分に切る。
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2
耐熱容器に鶏肉、カット野菜、基本のおかずつゆを加えてざっくりと混ぜ、水で濡らしてしっかり絞ったキッチンペーパーをかぶせてふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で10分程加熱する。
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3
ラップ、キッチンペーパーを外して全体を混ぜ合わせ、さやえんどうを加える。ラップのみをふんわりとかけて電子レンジ（600W）で1分程加熱し、さやえんどうに火を通す。
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4
ラップを外し、全体をしっかり混ぜ合わせたら、粗熱を取って味をなじませ、器に盛る。
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- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
ホームクッキング編集担当は、キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」の企画・編集を担うチームです。料理雑誌の編集長経験者や管理栄養士を含むメンバーが、家庭料理の企画・編集で培った知見を生かし、レシピや記事を制作・発信しています。掲載するレシピは、すべてプロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当者が開発。旬の食材、毎日の献立、時短・簡単、減塩、行事食など、健康的で家庭で実践しやすい約10,000件のレシピと料理情報を掲載し、継続的に更新しています。また、レシピを無制限にお気に入り登録し、自分だけの献立をつくれるレシピアプリ「きょうの献立」も運営しています。
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