豆乳温やっこ

豆乳温やっこ

豆乳&豆腐のやさしい味わい。柚子こしょうがアクセントに。

調理時間
10分
エネルギー
165kcal
塩分
1.2g
たんぱく質
12.7g
脂質
10.5g
食物繊維
1.8g
糖質
5.2g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は、ごま油、白ごま、三つ葉、柚子こしょうを各2gとした値です。

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐
    1丁(約300g)
  • ごま油
    適量
  • 白ごま
    適量
  • 三つ葉(1cm幅に切る)
    適量
  • ゆずこしょう
    適量
(A)

つくり方

  1. 1

    鍋に(A)を入れ、豆腐をスプーンで大きくすくって加える。弱火にかけ、煮立つ直前まで温める。

  2. 2

    器に(1)を盛り、ごま油、白ごまをふり、三つ葉と柚子こしょうをのせる。

  • 料理 吉田愛
  • 料理コーディネート 駒井京子
  • 撮影 キッチンミノル
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

豆腐を使ったそのほかのレシピ

豆乳・豆乳飲料を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信