明太ポテトサラダ(具麺使用)

明太ポテトサラダ(具麺使用)

ほくほくのじゃがいもと明太マヨの組み合わせは相性抜群!

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調理時間
15分
エネルギー
225kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
2.9g
脂質
17g
食物繊維
8.2g
糖質
12.1g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※お使いの電子レンジや耐熱容器などによって加熱具合が微妙に異なる場合があります。その際は加熱時間を調節してください。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもはよく洗い、皮つきのままラップに包んで電子レンジ(600W)で7~8分やわらかくなるまで加熱する。熱いうちに皮をむいてマッシャーなどでつぶし、具麺ソース、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる(具麺ソースは少しとっておき、最後にのせてもよい)。

  2. 2

    器に盛り、好みでレタスを添える。

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