肉巻きレタスのジュワッと焼き
材料(2人分)
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レタス150g
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豚バラ肉(薄切り)150g
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サラダ油大さじ1/2
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大さじ1と1/2
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レモン(くし切り)適宜
つくり方
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1
レタスと豚肉は3等分に分け、レタスはくるくると丸めて、広げた豚肉の上にのせて、手前から巻きつける。同様に残りの2本もつくる。
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2
フライパンに油を入れて中火で熱し、豚肉の巻き終わりが下になるようにフライパンに並べて焼き、焼き色がついたら、転がしながら肉に火を通す。
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3
しょうゆを加えて絡めるように焼き、食べやすい大きさに切って器に盛る。フライパンに残ったたれをまわしかけて、好みでレモンを添える。
- 料理 キッコーマン
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。