まぐろとサーモンの赤ちらし寿司(味わいリッチ減塩しょうゆ使用)

まぐろとサーモンの赤ちらし寿司(味わいリッチ減塩しょうゆ使用)

赤い海鮮を合わせた食卓が華やぐメニュー!減塩しょうゆで健康に気遣いながらお祝い事にもどうぞ。

調理時間
20分
エネルギー
356kcal
塩分
1.8g
たんぱく質
21.2g
脂質
4.9g
食物繊維
0.6g
糖質
55.3g
野菜量
16.7g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • また、栄養計算値に刻みのりは含まれません。

材料(3人分)

つくり方

  1. 1

    きゅうり、卵焼きは1cm角の角切りにする。まぐろ、サーモンは5mm厚さに切る。

  2. 2

    皿にすし飯を盛り、刻みのりをちらし、まぐろ、サーモンを交互に盛り、きゅうり、卵焼きをちらし、いくらを飾る。しょうゆをかけて食べる。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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