キンパ風焼肉海苔巻き(おにぎリッチ焼肉味使用)

キンパ風焼肉海苔巻き(おにぎリッチ焼肉味使用)

焼肉味の具入りソースとかにかまでパパッとつくれる簡単キンパ!

調理時間
10分
エネルギー
394kcal
塩分
1.6g
たんぱく質
12.4g
脂質
2.9g
食物繊維
4.3g
糖質
78.7g
野菜量
14.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(1人分・1本分)

つくり方

  1. 1

    グリーンカールは半分にちぎる。

  2. 2

    巻きすにのりを縦長に置き、のりの上の部分を2cmほど空けてご飯を広げ、のりの中央より手前にグリーンカールを敷き、かに風味かまぼこを置き、おにぎリッチを絞り出し、手前から巻き込む。

  3. 3

    のりが馴染んだら食べやすい大きさに切る。

  • 料理 キッコーマン

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キッコーマン ホームクッキング編集担当

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