なすと豚肉のごまみそ煮

材料(4人分)
-
豚バラ肉(薄切り)200g
-
なす4本(約400g)
-
しょうが1片
-
ごま油小さじ1
(A)
-
水1/2カップ
-
大さじ1
-
砂糖大さじ1
-
大さじ1/2
(B)
-
すりごま(白)大さじ2
-
みそ大さじ2
つくり方
-
1
なすはへたを切り、縦半分に切って、長さを半分に切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。豚肉は4cm幅に切る。(A)は混ぜ合わせる。
-
2
圧力鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を3分ほど炒め、なすを加えて2分ほど炒める。
-
3
(A)、しょうがを加え、ひと混ぜしてふたをし、圧力がかかったら弱火にして3分加圧する。ふたに流水をかけて急冷し、圧力ピンが下がったらふたを取る(煮くずれ防止のため放置せずに急冷する)。
-
4
(B)を加えて混ぜ合わせ、中火にかける。煮汁が1/2量くらいになるまで2分ほど煮つめる。
- 料理 高山かづえ
- 料理コーディネート 深川あさり
- 撮影 鈴木泰介
キッコーマン公式レシピアプリ
365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。