お手軽!香味しょうゆ炒飯(かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用)

お手軽!香味しょうゆ炒飯(かけるたまねぎ 香味しょうゆ使用)

コクあるたまねぎだれで味つけピタリ!

調理時間
15分
エネルギー
465kcal
塩分
2.2g
たんぱく質
11.5g
脂質
11.3g
食物繊維
3.4g
糖質
78.7g
野菜量
0.0g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。
  • 栄養計算値は塩を0.5g使用した場合の値です。

材料(2人分)

つくり方

  1. 1

    ハムは5mm角に切る。卵は溶きほぐしておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れて中火で熱し、溶き卵、ご飯の順に加えて焼きつけるように炒め、ハムを加えて炒める。

  3. 3

    たれを加えて炒め合わせ、塩、こしょうで味を調える。器に盛り、好みで青ねぎを散らす。

  • 料理 キッコーマン

キッコーマン公式レシピアプリ

365日キッコーマンのおすすめ献立をお届け!
全ての機能が無料で使えます。

kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

関連レシピ・記事があります

タグから探す

米を使ったそのほかのレシピ

卵を使ったそのほかのレシピ

あなたが最近見たレシピ

ホームクッキング通信