マーラーカオ風豆乳蒸しパン【せいろで手軽に】

マーラーカオ風豆乳蒸しパン【せいろで手軽に】

人気のせいろで簡単おやつ!ふっくら、ふわふわ♪みりんのやさしい甘みがおいしい蒸しパンです

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調理時間
30分
エネルギー
276kcal
塩分
0.4g
たんぱく質
5.8g
脂質
10.8g
食物繊維
0.7g
糖質
38.3g
野菜量
0g
  • ※栄養計算値は1人分の目安です。使用する食材や調理条件により異なる場合があります。
  • ※直径18cmのせいろを使用。

材料(4人分)

  • バター(食塩不使用)
    20g
  • 卵
    2個
  • 砂糖
    70g
  • 米油(サラダ油で代用可)
    大さじ1
(A)
  • 薄力粉
    100g
  • ベーキングパウダー
    大さじ1/2
(B)

つくり方

  1. 1

    耐熱容器にバターを入れてふんわりとラップをかけ、ぬらしたせいろに入れる。鍋に湯を沸かしてせいろをのせ、ふたをして1分ほど加熱して溶かす(または湯せんして溶かす)。(A)は合わせてふるっておく。

  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐし、砂糖を加えてもったりするまでハンドミキサーで混ぜる。

  3. 3

    (B)を加えて泡立て器で混ぜ、(1)の溶かしバター、米油を加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    (A)を加えて、泡立て器でダマがなくなるまで混ぜる。せいろにオーブンシート(クッキングシート)を敷き、生地を流し入れて、ふたをする。

  5. 5

    鍋に湯を沸かしてせいろをのせ、強火で20分ほど蒸す。

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