お手軽ナシゴレン【人気のインドネシア風チャーハン】

材料(2人分)
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ご飯(温かいもの)400g
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むきえび(冷凍)120g
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鶏ひき肉(もも)50g
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玉ねぎ50g
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ピーマン1個
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目玉焼き2個
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パクチー3g
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レモン(くし形切り)2切れ
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サラダ油小さじ2
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えびせんべい適宜
(A)
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小さじ2
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ナンプラー小さじ2
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小さじ1
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砂糖小さじ1/2
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黒こしょう(粗びき)少々
つくり方
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1
むきえびは解凍して水けを拭き取る。玉ねぎは粗みじん切りにする。ピーマンはへたと種を取って、1cm角に切る。(A)は合わせておく。
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2
フライパンに油を中火で熱し、ひき肉をほぐしながら炒める。色が変わったらむきえびを加え、さっと火を通す。
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3
玉ねぎ、ピーマン、ご飯を加え、中火〜強火で全体をほぐしながら炒める。(A)を鍋肌から回し入れ、さらに炒める。
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4
器に盛り、目玉焼きをのせ、パクチー、レモンを添え、好みでえびせんべいを添える。
- 料理 キッコーマンHC
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