鶏肉ときのこの軽い煮込み(プレ・オ・ヴァン・ブラン)【フランス料理】

材料(2人分)
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鶏もも肉大1枚(300g)
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生しいたけ(しめじ、マッシュルームなど)合わせて300g
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玉ねぎ1/2個(100g)
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小麦粉適量
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サラダ油小さじ1
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バター10g
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こしょう少々
(A)下味
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小さじ1
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塩ひとつまみ
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こしょう少々
(B)
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白ワイン1/2カップ
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小さじ1
つくり方
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1
鶏肉は余分な脂肪を取り除いて半分に切り、(A)のしょうゆ、塩をもみ込み、こしょうをふる。【しょうゆポイント】鶏肉の下味は塩だけが一般的ですが、しょうゆと併用することで味に深みが出ます。

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2
生しいたけ、しめじは石づきを切り、マッシュルームとともに食べやすい大きさに切る。玉ねぎはみじん切りにする。
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3
(1)の鶏肉に小麦粉を薄くまぶし、余分な粉を落とす。
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4
フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れる。両面に軽く焼き色がつくまで焼き、一度取り出す。
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5
続けてフライパンに玉ねぎを入れ、油が足りなければ小量の油(分量外)を足し、中火で3分ほど炒める。しんなりしたらきのこを加え、かさが少し減るまで炒める。(B)を加え、煮汁が半量程度になるまで煮詰める。【しょうゆポイント】きのこの味つけにしょうゆを使うことで、うまみの相乗効果が生まれます。

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6
水1/2カップを加えて(4)を戻し入れ、煮立ったらふたをして弱めの中火で5~6分煮る。ふたを取り、中火で余分な水けをとばしながら、少しとろりとするまで煮詰める。

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7
バターを加えて煮溶かし、こしょうをふって味を調える。
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- 料理 上田淳子
- 料理コーディネート 細井美波
- 撮影 高杉 純

キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。








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