イチオシ人気メニュー

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  細麺

  大豆麺で！絶品やみつきツナたま

  たんぱく質27.4g

  食物繊維5.3g

  (1人あたり)

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  平麺

  明太バターパスタ風

  たんぱく質27.2g

  食物繊維5.3g

  (1人あたり)

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季節メニュー

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  細麺

  冷やし担々麺風

  たんぱく質31.8g

  食物繊維6.6g

  (1人あたり)

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  平麺

  なすのミートソース風

  たんぱく質36.5g

  食物繊維8.9g

  (1人あたり)

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  細麺

  チキンフォー仕立ての大豆麺

  たんぱく質28.2g

  食物繊維6.1g

  (1人あたり)

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  平麺

  豚しゃぶキムチ大豆麺

  たんぱく質28.4g

  食物繊維5.8g

  (1人あたり)

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一皿で食物繊維一食分メニュー

＊厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版)」
(対象年齢30～49歳男性)の目標値(1日21g)の
1/3である7gを1食として(麺＋具材の合計で)

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  細麺

  しらすとキャベツの和風ペペロンチーノ

  たんぱく質24.2g

  食物繊維7.3g

  (1人あたり)

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  平麺

  めかぶとろろ月見大豆麺

  たんぱく質24.0g

  食物繊維7.7g

  (1人あたり)

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  細麺

  アボカドとトマトの冷製カッペリーニ風

  たんぱく質26.4g

  食物繊維7.6g

  (1人あたり)

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  平麺

  きのこつけ麺

  たんぱく質32.1g

  食物繊維8.7g

  (1人あたり)

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たんぱく質をプラス

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  細麺

  サラダチキン丸ごと！サムゲタン風大豆麺

  たんぱく質35.9g

  食物繊維5.7g

  (1人あたり)

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  平麺

  ニラ玉うどん風大豆麺

  たんぱく質31.9g

  食物繊維5.8g

  (1人あたり)

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  細麺

  納豆かまたま

  たんぱく質31.7g

  食物繊維7.9g

  (1人あたり)

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  平麺

  揚げ玉で！ちくわ天うどん風大豆麺

  たんぱく質32.7g

  食物繊維5.2g

  (1人あたり)

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