お好みうどん
じゃこやみょうがの薬味を添えて
調理時間
10分
エネルギー
340kcal
塩分
3.7g
たんぱく質
12.5g
脂質
4.5g
食物繊維
2.7g
糖質
56.7g
- ※1人あたりの栄養成分を表示。
材料(2人分)
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ちりめんじゃこ大さじ2
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サラダ油小さじ1
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青じそ3枚
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小さじ1
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みょうが1個
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塩少々
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砂糖小さじ1/3
-
酢小さじ1
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桜えび(乾)大さじ2
-
白ごま大さじ1/2
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うどん(冷凍)2玉
(A)
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かつおだし1カップ
-
大さじ3
-
大さじ1
つくり方
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1
ちりめんじゃこは油でカリッとするまで炒め、キッチンペーパーにのせて油分を取る。
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2
青じそはみじん切りにしてしょうゆを混ぜる。
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3
みょうがは小口切りにして塩をふってもみ、さっと水洗いして絞り、砂糖と酢を混ぜる。
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4
桜えびはみじん切りにして白ごまと混ぜる。
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5
うどんはゆで、洗って水気をよくきり、器に移す。
-
6
(A)のつゆをかけて、(1)~(4)の薬味を添える。
- 料理 武蔵裕子
- 料理コーディネート 中島久枝
- 撮影 三浦康史
キッコーマン ホームクッキング編集担当
キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。