じゃが餅

じゃが餅

香ばしい桜えびを入れて風味アップ

調理時間
20分
エネルギー
215kcal
塩分
1.0g
たんぱく質
6.8g
脂質
6.7g
食物繊維
12.3g
糖質
26.1g
  • 1人あたりの栄養成分を表示。

材料(2人分)

  • じゃがいも
    2個
  • 片栗粉
    30g
  • 桜えび(乾・刻む)
    10g
  • 牛乳
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 焼きのり(全形)
    1/2枚
(A)

つくり方

  1. 1

    じゃがいもは洗って、皮ごとラップに包み、電子レンジ(500W)で4分くらい竹串が通るまで加熱。皮をむいてつぶす。

  2. 2

    (1)に片栗粉と桜えび、牛乳を入れてよく混ぜ、小さな小判形にまとめる。

  3. 3

    フライパンでサラダ油を熱し(2)の両面焼く。

  4. 4

    焼き色がついたら水大さじ1を加えふたをし、2分蒸し焼きにする。

  5. 5

    (A)を入れて焼き、のりを切って巻く。

  • 料理 井上和子
  • 料理コーディネート 中島久枝
  • 撮影 藪内努(クラッカースタジオ)
kikkoman®
キッコーマン ホームクッキング編集担当

キッコーマン公式レシピサイト「ホームクッキング」のレシピコンテンツを編集。旬の食材を生かした献立を365日提案し、プロの料理家とキッコーマンのレシピ開発担当による信頼性の高いレシピを多数掲載。季節イベント、時短&簡単、減塩などのジャンル別レシピまとめも毎月更新中。お気に入りで献立がつくれるスマホ用レシピアプリ「きょうの献立」も公開している。各種SNS公式アカウントもあります。

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