写真：チンゲン菜と桜えびの簡単煮物

桜えびであっさりと仕上げて

調理時間
10分
エネルギー
36kcal
塩分
1.6g
  • エネルギー・塩分は1人分です。

材料（2人分）

２株

大さじ２

(A)

1/2カップ

つくり方

  1. チンゲン菜の葉は５ｃｍ長さに切る。茎は縦に６～８つに切る。
  2. 耐熱の器に（Ａ）を入れ、桜えびとチンゲン菜を加える。
  3. ラップを落とし蓋のようにする。ラップは中に空気が入らないように材料にぴったりつけ、容器のへりにはかからないようにする。電子レンジ（５００Ｗ）で６分加熱する。

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